Ngũ cốc dành cho người tiểu đường – thực phẩm tốt cho sức khỏe

Người bị tiểu đường luôn gặp tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và cân nặng giảm liên tục. Bài viết sẽ gợi ý cho bạn ngũ cốc gia truyền Navan là ngũ cốc dành cho người tiểu đường có thành phần tự nhiên và giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Thông tin ngũ cốc dành cho người tiểu đường

Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn nhiều tinh bột, mà thay vào đó có thể cân nhắc sử dụng ngũ cốc dành cho người tiểu đường. Ngũ cốc dành cho người tiểu đường là thực phẩm lành mạnh giúp ổn định lượng đường trong máu, thúc đẩy quá trình giảm cân và giữ dáng, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngũ cốc có thành phần tự nhiên rất tốt cho người tiểu đường

Ngũ cốc dành cho người tiểu đường thường được chế biến từ các loại hạt như lúa mì, yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo lứt,… ít đường và an toàn.

Công dụng của ngũ cốc với người tiểu đường

Ngũ cốc có nhiều tác dụng hữu ích đối với người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số tác dụng dành cho người tiểu đường.

Ổn định đường huyết

Ngũ cốc dành cho người tiểu đường có thành phần chủ yếu là hạt có chỉ số đường huyết thấp, khi ăn vào cơ thể không bị quá tải đường huyết. Ngoài ra, ngũ cốc chứa nhiều chất xơ nên khi sử dụng tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Thành phần của hạt ngũ cốc có chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt là chất phytochemical giúp mạch máu không bị lão hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Với hàm lượng chất xơ cao, hạt ngũ cốc làm giảm lượng cholesterol xấu, bổ sung cholesterol tốt cho cơ thể và giảm thiểu nguy cơ tim mạch.

Giảm nguy cơ tim mạch nhờ ngũ cốc hạt

Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết

Ngũ cốc dành cho người tiểu đường là loại ngũ cốc chưa tinh chế, giữ lại các thành phần như mầm, nội nhũ và cám trên bề mặt hạt. Nhờ vậy, người dùng được bổ sung nhiều chất xơ và vitamin hơn, giúp hạn chế hấp thụ đường và glucose, cải thiện quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

Các loại ngũ cốc dành cho người tiểu đường

Mặc dù người tiểu đường phải ăn theo chế độ ăn được kiểm soát nghiêm ngặt, tuy nhiên gia đình hoàn toàn có thể thêm ngũ cốc vào trong thực đơn cho người tiểu đường. Ngũ cốc dành cho người tiểu đường có lượng đường cực thấp mà vẫn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số loại ngũ cốc dành cho người tiểu đường mà chúng tôi gợi ý cho bạn.

Ngũ cốc gia truyền Navan

Ngũ cốc gia truyền Navan được sản xuất và xuất xứ từ Việt Nam với dây chuyền sản xuất hiện đại đem lại chất lượng hiệu quả và an toàn cho người dùng. Thành phần của ngũ cốc hoàn toàn từ thiên nhiên như: đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu nành mè đen, hạt sen,.. an toàn sử dụng cho nhiều đối tượng, trong đó có cả người bị tiểu đường.

Navan- ngũ cốc dành cho người tiểu đường

Đối với người tiểu đường, ngũ cốc Navan giúp giảm cảm giác thèm ăn, cân bằng lượng calo trong cơ thể, cung cấp chất xơ, hạn chế hấp thụ chất béo, chuyển hóa chất béo và giải độc cơ thể,… Các loại hạt được chế biến hoàn toàn là các loại hạt quen thuộc trong đời sống hàng ngày, người dùng không phải lo ngại về vấn đề nguồn gốc sản phẩm. Ngũ cốc Navan có thể dùng cho người tiểu đường, tuy nhiên nên sử dụng khi đã có sự đồng thuận từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Ngũ cốc Niibeans

Nii Beans là thương hiệu ngũ cốc được làm từ những nguyên liệu chất lượng chọn lọc từ vùng cao nguyên Lâm Đồng. Thành phần chính là hạt gạo lứt huyết rồng đã qua quá trình sấy khô, không chất bảo quản để tạo ra dạng bột mịn, dễ uống. Ngũ cốc Nii Beans chứa nhiều chất xơ và protein để ổn định lượng đường trong máu, ít chất béo và calo, mang lại cảm giác no lâu và tăng cường khả năng miễn dịch.

Ngũ cốc Markal

Markal là dòng ngũ cốc hữu cơ được sản xuất tại Pháp, được sử dụng cho khách hàng từ 3 tuổi trở lên. Ngũ cốc Markal có thể hòa với nước sôi, pha với sữa bò, sữa chua để tăng hương vị.

Ưu điểm của Markal là đem lại nguồn dinh dưỡng cho người bị tiểu đường: ngăn ngừa táo bón, cung cấp chất xơ, khoáng chất, cung cấp đủ calo cho bữa sáng, giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

Lưu ý khi sử dụng ngũ cốc dành cho người tiểu đường 

Khi lựa chọn và sử dụng ngũ cốc cho bệnh nhân tiểu đường phải lưu ý những điểm sau:

• Nên dùng ngũ cốc cho bữa sáng, tránh ăn vào bữa chính vì có thể làm tăng chỉ số đường huyết.
• Không sử dụng các loại ngũ cốc có lượng đường cao, chẳng hạn như bột ngô, bột cám,..
• Có thể kết hợp ngũ cốc với sữa chua, sữa hạt và không thêm trái cây khô hoặc đường tinh luyện vào ngũ cốc, thay vào đó hãy chọn các chất tạo ngọt tự nhiên như chà là, mật ong.

Không thêm trái cây khô hoặc các loại quả có lượng đường cao vào ngũ cốc

Trên đây là những gợi ý ngũ cốc dành cho người tiểu đường mà Navan gợi ý cho các bạn. Nếu bạn có nhu cầu mua và sử dụng ngũ cốc gia truyền Navan, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua các thông tin liên hệ dưới đây để được tư vấn cụ thể.

HỘ KINH DOANH NAVAN

Website: https://ngucocnavan.sanphamcaocap.net/

Địa chỉ:  CC Citi Esto, Đường 33CL, KDC Cát Lái, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0963 102 342